Ganzheitliche Frauenheilkunde
In meiner Praxis begleite ich Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen und bei vielfältigen Themen rund um Zyklus, Hormone und Frauengesundheit. Dabei steht nicht nur die Linderung einzelner Symptome im Vordergrund, sondern immer du, als ganzer Mensch mit deiner Geschichte, deinem Körperempfinden und deinem Lebensumfeld. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Weg, der dich nachhaltig unterstützt.
Anamnese & ganzheitliche Diagnostik
Am Anfang jeder Behandlung steht ein ausführliches Anamnese-Gespräch, welches in der Regel 90 Minuten dauert. Dabei schauen wir uns deine Beschwerden, deinen Lebensstil und deine persönlichen Erfahrungen genau an. So entsteht ein umfassendes Bild, das die Grundlage für deine individuelle Begleitung bildet.
Auf Wunsch kann zusätzlich Labordiagnostik einbezogen werden, zum Beispiel zur Bestimmung des Hormonstatus.
Typische Beschwerdebilder:
Endometriose
Regelschmerzen
Zyklusschmerzen und Unterleibsschmerzen
PMS und PMDS
Myome
PCOS
Progesteronmangel, Östrogendominanz
Zyklus & Hormonbalance
Dein Zyklus ist ein sensibler Spiegel deiner körperlichen und seelischen Gesundheit. Er zeigt oft frühzeitig, wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Gemeinsam schauen wir, was dein Zyklus dir signalisiert und wie wir ihn unterstützen können.
Dabei setze ich verschiedene ganzheitliche Methoden ein, zum Beispiel Pflanzenheilkunde, Mikronährstoffmedizin, Lebensstilberatung oder Zyklusanalyse. Dabei schauen wir, welche Ansätze für dich stimmig sind und zu deinem Leben passen.
Unterstützung in besonderen Lebensphasen
Auch in Übergangszeiten oder besonderen Lebensphasen kann eine einfühlsame Begleitung sehr hilfreich für dich sein:
Kinderwunsch oder nach einer Fehlgeburt
Wechseljahre & hormonelle Umstellung
Stress, Erschöpfung oder Schlafprobleme
Meine Therapieverfahren
Zyklusanalyse & Zyklusbeobachtung, Sensiplan
Beobachtung deiner Zyklen, um Muster zu erkennen, z.B. mit der wissenschaftlichen Methode Natürliche Familienplanung nach Sensiplan.
Pflanzenheilkunde &
Mikronährstoffmedizin
Gezielte Pflanzenheilkunde und Nahrungsergänzung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen kann deinen Hormonhaushalt unterstützen.
Lebensstilberatung
Wir schauen uns deine Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement an und schauen wie du mit machbaren Schritten wieder zurück in deine Kraft und Gesundheit kommst.
Therapeutische Frauenmassage (TFM)
Eine sanfte, regulierende Behandlung, die deinen Zyklus und deine Organe körperlich und energetisch unterstützt. Hier kannst du mehr dazu erfahren.
Ablauf unserer Zusammenarbeit
Kostenloses Erstgespräch
Lerne mich und meine Arbeitsweise in einem unverbindlichen, kostenfreien Gespräch (15-20 Minuten) kennen. Gemeinsam besprechen wir, ob und wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann.
Anamnese
In einem ausführlichen Ersttermin beleuchten wir deine aktuelle Situation, deine Geschichte und dein körperliches sowie seelisches Erleben. Hier ist Raum für alles, was dich bewegt.
Individueller Therapieplan
Basierend auf der Anamnese und der weiterführenden Diagnostik entwickeln wir gemeinsam deinen individuellen Therapieplan, der dich ganzheitlich unterstützt und den wir flexibel anpassen, je nachdem, was du brauchst und wie sich dein Weg entwickelt.
Folgetermine
In den folgenden Terminen schauen wir, was du gerade brauchst. Es kann ein Beratungsgespräch sein, eine Massageeinheit oder eine Zyklusberatung sein.